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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta de perigo para a região Centro-Oeste devido à combinação de baixa umidade e altas temperaturas. Cidades como Palmas, Goiânia, Cuiabá e o Distrito Federal podem registrar máximas entre 32°C e 39°C, enquanto a umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 12%.
O tempo quente e seco eleva o risco de desidratação, transmissão de doenças infecciosas e problemas respiratórios, conforme alertam médicos. Grupos mais vulneráveis, como idosos, bebês e crianças, exigem atenção redobrada.
Para os idosos, os riscos vão desde alteração do nível de consciência até infarto e AVC. A recomendação é mantê-los hidratados, com volume de 35 ml de líquido por quilo de peso, distribuídos entre manhã e tarde. Como muitos não percebem a sede, é importante oferecer água, água de coco e sucos naturais. Devem ser evitados café e chás cafeinados, como preto e mate, por serem diuréticos. A alimentação deve ser mais leve, e a exposição ao sol deve ser evitada entre 10h e 16h, com uso de protetor solar e roupas frescas.
Já para bebês e crianças, pediatras apontam risco de desidratação, irritações na pele e problemas respiratórios. Bebês em aleitamento materno exclusivo devem mamar mais vezes ao dia, sem necessidade de água. Crianças maiores de seis meses devem beber água regularmente. Os responsáveis devem observar sinais de desidratação, como boca seca, redução da urina, irritabilidade e sonolência excessiva. Também é recomendado usar roupas leves, evitar exposição ao sol nas horas mais quentes, manter ambientes arejados, oferecer banhos mornos e garantir locais frescos e confortáveis.
Análise WeekNews: O alerta do Inmet reforça a necessidade de medidas preventivas diante de condições climáticas extremas, que tendem a se repetir com maior frequência. A orientação médica detalhada para grupos vulneráveis indica que a população precisa adaptar rotinas para minimizar impactos à saúde durante períodos de calor intenso e baixa umidade.
Fonte: Agência Brasil.
