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Ed Sheeran impressionou os fãs com seu novo Saúde Masculina no Reino Unido sessão de fotos.

O cantor de “Sapphire” exibiu sua perda de peso de 13 quilos em uma série de fotos, incluindo várias fotos sem camisa destacando seu torso tatuado.

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Ed disse à revista que ser pai o motivou a ficar mais saudável. Ele tem duas filhas, Lira5 e Júpiter3, com sua esposa Cereja Seaborn.

Refletindo sobre quando Lira tinha apenas duas semanas, Ed. lembrou-se de ter tomado vinho com um amigo e de acordar se sentindo péssimo.

“Fui para a cama, então Lira acordei 20 minutos depois de adormecer. Acordei e pensei, ‘Porra, provavelmente não deveria beber se vou me sentir tão mal.’ Eu quero poder fazer as coisas noturnas. Tudo surgiu ao mesmo tempo em que queria ser um pai responsável, querendo se sentir e ter uma boa aparência”, disse ele.

“Eu não queria pegar meu filho no colo e ter minhas costas fodidas e coisas assim. E isso também alimenta a vida profissional”, continuou ele. “Você é menos resistente aos trinta anos. Eu estava perdendo mais a voz. Eu distendia músculos da perna, distendia um músculo das costas quando tocava ao vivo… Queria me sentir sobre-humano no palco.”

Nos últimos cinco anos, Ed. perdeu peso através de uma mistura de Pilates reformador, corrida e musculação.

Ele enfatiza que variedade e moderação são essenciais.

“Ainda bebo. Adoro vinho tinto, adoro uma boa refeição, mas não é todo dia”, Ed. explicou. “Assim como a comida, assim como a bebida, você tem que ter variedade. Tem dias que corro, tem dias que nado, tem dias que faço musculação. Depois tem dias que faço reformer.”

Em setembro, o compositor de 34 anos disse ao SiriusXM que queria se esforçar ainda mais com o objetivo de conseguir um tanquinho.

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Leia mais aqui em inglês: https://www.justjared.com/2025/12/20/ed-sheeran-reveals-astonishing-30-pound-weight-loss/.

Fonte: JUST JARED.

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2025-12-20 17:41:00