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Oprah Winfrey está se abrindo sobre sua saúde.

O magnata de 71 anos foi sincero em uma nova entrevista sobre o uso de um GLP-1 medicação para perder peso, e onde ela está hoje.

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Oprah comecei a tomar a droga há dois anos e meio.

“Achei que fosse uma questão de disciplina e força de vontade. Mas parei de me culpar. Sinto-me mais viva e vibrante do que nunca”, disse ela em seu discurso. Pessoas história de capa.

Ela revelou que também parou de beber álcool.

“Eu era uma grande fã de tequila. Tomei literalmente 17 doses em uma noite. Não bebo há anos. O fato de não ter mais vontade de beber é incrível”, disse ela.

“Quase não reconheço a mulher que me tornei. Mas ela é uma mulher feliz.”

Oprah também refletiu sobre a narrativa em torno de seu peso ao longo dos anos.

“Eu queria ser uma daquelas pessoas que poderia ficar em paz comigo mesmo estando acima do peso. Mas tudo na minha vida, na cultura, na sociedade, no meu cérebro, estava me dizendo o contrário: ‘Você falhou porque não conquistou isso.’ Eu não estava saudável com 211 libras. Muitas pessoas me dizem que podem estar acima do peso e serem saudáveis. Eu não estava. Eu era pré-diabética e meus números de colesterol estavam altos”, admitiu ela.

Ela decidiu parar de tomar o medicamento GLP-1 no início de 2024 e continuou comendo bem e fazendo exercícios, mas ganhou peso, fazendo com que ela soubesse agora que os medicamentos serão “uma coisa para a vida toda”.

Ela se refere a isso como “uma ferramenta para ajudá-lo a gerenciar as mensagens que estão sendo enviadas ao seu cérebro sobre comer demais”.

“Às vezes posso passar 10 ou 12 dias porque ainda sinto os efeitos da semana anterior. Tive alguns problemas de digestão, então tenho que beber bastante água e preciso tomar magnésio. Você precisa começar devagar e gradualmente. Se você começar tomando muito de uma vez, terá mais chances de se bagunçar”, ela observa sobre sua própria experiência.

Ela também revelou que pagou por aqueles em sua vida que não podem pagar.

“Se você tem obesidade em seu pool genético, quero que as pessoas saibam que não é sua culpa. Quero que as pessoas parem de se culpar pelos genes e por um ambiente que você não pode controlar. Quero que as pessoas tenham a informação, independentemente do que você escolher fazer com ela, se você toma os medicamentos ou se deseja continuar fazendo dieta.” Oprah disse.

Quanto a se ela mudasse alguma coisa em sua jornada de peso, Oprah disse: “Há um maravilhoso espiritual afro-americano que Maya Angelou costumava cantar: ‘Eu não levaria nada para minha viagem agora.’ Apesar de me envergonhar e me culpar, eu não levaria nada pela viagem. O que quer que estivesse acontecendo, precisava acontecer para me levar a este ponto. E regozijo-me por me sentir libertado da luta – porque tive uma verdadeira luta pública. E estou mais saudável agora.”

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Leia mais aqui em inglês: https://www.justjared.com/2025/12/30/oprah-winfrey-says-she-briefly-stopped-taking-glp-1-for-weight-loss-until-she-realized-its-a-lifetime-thing/.

Fonte: JUST JARED.

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2025-12-30 18:18:00