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Jessie James Decker está sendo franca sobre o trabalho realizado em sua jornada de preparação física pós-parto.

O cantor e empresário de 38 anos compartilhou um vídeo no Instagram no domingo (14 de junho), mostrando sua transformação física após receber seu filho mais novo, o filho Denver Calloway, em fevereiro de 2024.

O vídeo apresenta vários clipes de Jessie malhar em vários momentos do dia a dia da mãe, incluindo levantar pesos com os filhos por perto e empurrar um carrinho morro acima.

“Este vídeo é o mais cru e real possível. Estava ansiosa para compartilhar, mas aqui vai”, ela começou na legenda.

Jessieque compartilha Viviane12, Érico Jr.10, Floresta8 e Denver2, com marido Eric Deckerdisse que sempre foi “uma pessoa naturalmente pequena, podia comer o que quisesse e ficar em forma, tipo uma garota” antes que a gravidez mudasse as coisas.

Ela compartilhou que ganhou “mais de 55 quilos quase todas as vezes” durante a gravidez e disse que o peso “não caiu magicamente depois”.

“Eu sei o que é se olhar no espelho e não se reconhecer. Eu sei o que é se sentir desconfortável com as roupas”, escreveu ela. “Eu sei o que é trabalhar dia após dia, me perguntando se isso vai acontecer e me sentir completamente derrotado. Tive que fazer isso quatro vezes diferentes ao longo de uma década.”

Ela continuou: “Acredito que se você deseja muito algo, você precisa estar disposto a trabalhar para isso. E sentir-se forte, energizado e confiante é muito importante para mim. O condicionamento físico sempre fez parte da minha vida, mas levei muito tempo para descobrir o que eu realmente gostava e o que me fazia querer aparecer de forma consistente.”

Jessie deixou claro que não afirma ser uma especialista em fitness, acrescentando: “Sou apenas uma mãe de quatro filhos que adora se sentir forte”.

A postagem também dobrou como o lançamento oficial dela Clube JJD FITque ela disse ter sido inspirada em uma antiga mensagem de grupo “Get Fit” com sua mãe, irmã e melhor amiga Jéssica.

Se você não sabia, Jessiemarido Érico fez vasectomia após o quarto filho.

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Maddy Lennon.

Leia mais aqui em inglês: https://www.justjared.com/2026/06/19/jessie-james-decker-shares-raw-real-postpartum-fitness-transformation/.

Fonte: JUST JARED.

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2026-06-19 21:54:00