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A medida da cintura pode ser um indicador mais preciso da saúde cardiovascular do que o número na balança, de acordo com uma nova pesquisa. O estudo, publicado no Journal of the American College of Cardiology, sugere que a circunferência abdominal pode identificar riscos cardiovasculares que passam despercebidos quando os médicos se baseiam apenas no índice de massa corporal (IMC).
Pesquisadores da colaboração Cross-Cohort analisaram dados de quase 260 mil adultos participantes de 15 estudos de longo prazo, acompanhando os voluntários por aproximadamente 20 anos. Os resultados mostraram que algumas pessoas consideradas com peso normal segundo o IMC ainda apresentavam níveis elevados de gordura na região abdominal.
Entre os participantes com IMC dentro das faixas de peso normal e sobrepeso, aqueles com medidas de cintura maiores ou maior relação cintura-quadril tiveram, em geral, um risco de 15% a 50% maior de desenvolver problemas cardíacos e de morrer durante o período do estudo. Os achados indicam que a distribuição de gordura pelo corpo pode oferecer um quadro mais completo do que o IMC isoladamente.
A nutricionista Erin Palinski-Wade, registrada em Nova Jersey, educadora em diabetes e autora do livro “The Sleepdemic Solution”, comentou à Fox News Digital que o IMC não é suficiente para avaliar a saúde do coração. “O IMC apenas nos diz o peso em relação à altura, não informa onde a gordura está armazenada, e isso importa”, afirmou.
Palinski-Wade, que não participou do estudo, explicou que a gordura localizada no abdômen pode representar riscos diferentes daquela depositada em outras partes do corpo. “Onde você carrega gordura importa mais do que quanto você carrega, porque a gordura visceral, aquela que envolve os órgãos abdominais, é um tecido metabolicamente ativo que impulsiona inflamação, resistência à insulina e danos às artérias de uma forma que a gordura sob a pele em outras regiões não faz”, disse.
A especialista reforçou que a pesquisa evidencia as limitações do IMC como única ferramenta de avaliação. “O IMC não conta a história completa; onde você carrega gordura pode importar mais do que o número na balança”, acrescentou.
Durante o acompanhamento, os pesquisadores analisaram desfechos como ataques cardíacos, derrames, insuficiência cardíaca, fibrilação atrial e mortes por causas cardiovasculares. Os autores também apontaram limitações do trabalho, como a falta de informações sobre atividade física, dieta e predisposição genética à obesidade dos participantes, fatores que influenciam o risco cardiovascular.
Outra limitação citada foi o fato de a circunferência da cintura e a relação cintura-quadril terem sido medidas apenas uma vez, o que impede avaliar como mudanças na gordura abdominal ao longo do tempo podem afetar o risco de doenças do coração. Os resultados reforçam a importância de considerar a distribuição da gordura corporal na prática clínica, além do peso e da altura.
Leia mais aqui em inglês: https://www.foxnews.com/health/your-waistline-could-reveal-hidden-heart-risk-your-bmi-misses-major-study-finds.
Fonte: Fox News.
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2026-08-16 17:24:00
